ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก
- ไข่เป็นอาหารที่เพียบพร้อมด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ มากมายหลากหลาย ทั้งราคาก็ถูกปรุงเป็นอาหารอะไรก็ดูน่ากินไปหมด
- นอกจากนี้ไข่ยังเป็นอาหารที่เหมาะมากสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก แต่มีข้อแม้ว่า ต้องรับประทานในช่วงเช้าขณะที่ท้องกำลังว่างเท่านั้น และไข่ที่รับประทานก็จะต้องเป็นไข่ลวก หรือไข่ที่ต้มไม่นาน เพียง 2-3 นาที ในน้ำเดือด ๆ ซึ่งรับรองว่า หากได้รับประทานไข่ต้มดังกล่าวไปสัก 1-2 ฟอง อาการท้องผูกที่ขมวดเป็นเงื่อนปมมาหลายวัน จะขับถ่ายออกได้อย่างง่ายดายทันที
(กรุณาคลิ๊กและคุณจะรู้วิธีที่จะทำมัน)
(กรุณาคลิ๊กและคุณจะรู้วิธีที่จะทำมัน)(กรุณาคลิ๊กและคุณจะรู้วิธีที่จะทำมัน
(กรุณาคลิ๊กและคุณ(กรุณาคลิ๊กและคุณจะรู้วิธีที่จะทำมัน)จะรู้วิธีที่จะทำมัน)
Post a Comment